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RETRAITE YOGA & SONOTHERAPIE

Découvrez une retraite de yoga d’exception le temps d'un week-end, au cœur d'une ferme en permaculture, nichée dans le cadre enchanteur du Perche. Laissez-vous envelopper par la sérénité de la nature, où vous pratiquerez différents types de yoga, profiterez de massages apaisants et de bains sonores régénérants. Explorez les sentiers verdoyants lors de randonnées ressourçantes, tout en vous reconnectant à vous-même. Ce séjour unique est une véritable parenthèse de bien-être, un moment pour ralentir, se recentrer et retrouver l'équilibre intérieur dans un cadre naturel inspirant. Rejoignez-nous pour ce week-end de ressourcement !

 

Du vendredi 04 avril au dimanche 06 avril 2025

Ferme de Moulin Butin (61130)

AU PROGRAMME

BAINS SONORES

Une expérience sonore et vibratoire pour harmoniser le corps et l'esprit. L'occasion de se relaxer tout en retrouvant l'équilibre émotionnel.

RELAXATION
&
MEDITATION

Exercices de méditation et pranayamas pour retrouver l'équilibre intérieur. Temps libres pour lâcher-prise et profiter du temps présent pour soi.

YOGA

Pratiques accessibles à tout niveau. Yin Yoga pour détendre en profondeur le corps et se reconnecter à soi, et Vinyasa pour renforcer le corps et harmoniser l'énergie intérieure.

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